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心理 / 応援メッセージ / 日常

いいひとって?

Posted on 2014-12-18

かがみ

「いいひと」ってどんな人?

気配りができて、いつもニコニコしてて、
空気が読めて、迷惑をかけず、愚痴も言わず、
頼みごとを引き受けてくれて、NOと言わない人?

たしかに、
「いい人ね」って言われたら気分いいよね。
優越感すら感じられる…。

だけど、
誰に対してもいい人っていうのは、

誰にとっても
どうでもいい人になりかねない。

合う合わないがあるのが「人」で、
好き嫌いがあっていい。

「いい人ね」って言われたい人は

自分の感情を押さえつけてまで
相手に合わせるメリットって何だろう?
いい人って思われたい理由ってなに?
そこまでして守りたいものは?と、

自分に問いかけてみるといいですね。
思いもよらぬ発見があったりします。

自覚がある人はいいのですが、
ほとんどの場合、無自覚のまま
いい人を演じているわけなので
なかなかそこまでたどり着けません><

たとえば
カウンセリングで深く掘り下げて
心理分析して見ると、
そこには根深い理由が見つかります。

自分が思ってもみなかった
忘れ去った記憶の中の感情と傷。

そこに「いい人」を演じる理由が隠れて
いたりするんです。

「それだったのか!」と納得できると
「いい人」で居ることを手放せます。

相手に合わせ過ぎることなく、
NO!と言えるし、
喜怒哀楽をうまく表現できるようになり、
愚痴を言ってしまう自分を許せるようになります。

そして、
そんな自分でも「周りが受け入れてくれる」
ということに気が付くのです。

そうなると
あなたは「いい人」を演じる必要がなくなります。

もうあなたは誰にとっても「いい人」では
ありません。

あなたが大事に想ってる人に
大事にされる人になってます^^

さて、
いいひとを続けるか、やめるか、
あなたはどちらがお好みですか??



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