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心理

年に一度のおたのしみ

Posted on 2018-10-09

ボンくん、年に一度のお楽しみ♡

F1日本グランプリ。


 

いつもTVで観ている

憧れのF1マシンが目の前に!の巻。


 

しかし、

大好きな遊園地の誘惑にも勝てず・・・

サーキットと遊園地を行ったり来たり。

移動距離、半端ナシ!

母の万歩計は1万以上・・・^^;

そして、ボンくん、

ことしもやはり決勝スタート直後に

電池切れ・・・オイオイ💦

ゴール寸前で目を覚まして

鈴鹿でのF1見納めできました。

 


 

台風の進路に一喜一憂し、
予選は雨にやられ、

決勝は真夏日と、
体力消耗しきったけれど、

終わってみれば、
全部含めて〇!

おもいきって、
突き進んでみてよかった!

いろいろあっても、
なんとかなるもんだなー。と、

実感した日々^^

 

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立ち止まらない

Posted on 2018-06-19


「最近ブログ更新ないね」

・・・(((( ;°Д°))))

また、言われてしまった。


気づけば5月すっ飛ばして

6月も後半!

ああ~、2018年前半終了間近。



「立ち止まったらアカン!」

今年前半はこの言葉を常に意識。



弟の死から半年が過ぎたけれど、

遺影を目にしたときや

何かの拍子に思い出してはズンとくる。



その場にうずくまって

膝を抱えてじっとしてたい気になる。



だけど、いつまでも、

弟の死に引きずられないように。

暗い方へと引っ張られないように。



「止まらない」

「じっとしないで動く」



とにかく心がけて前半を過ごしました。



家族を失った悲しみは尽きません。

胸の傷も癒えません。



だけど敢えてここでは

「立ち止らないでください」と

お伝えしたいです。



私もそれらを抱えたままで進んでいます。



自分の人生のレールに戻って

あなたらしく動き出して欲しい。

前へ前へと進みましょう。



あなたの大切な人は

きっと喜んでくれるから^^






 

母の奮闘

Posted on 2018-06-05

先日のキャンプ続編。

キャンプなのに、
お弁当持参・・・^^;

ついこの間も
遠足でお弁当作ったばかりなのに・・・

遠足から帰ってきたボンが
「みんなのお弁当豪華やったわー!」と、
聞き捨てならない発言を(-_-;)

「だってみんなキャラ弁やったもん!」と。
キター!キャラ弁!
うちは三角おにぎり弁当。

なぜか「敗北感」のような
後味の悪さを感じてしまった私 (-“-)

ということで、
「脱キャラ弁宣言」したばかりだけれど、

キャンプのお弁当は、
キャラ弁復活することにしました。

と言っても、
私の必殺はもちろんアレ。
アレしかできない><

トトロの黒いやつ!

海苔を切って、ちいさな目ん玉作るのが
もう限界で。

割りばしじゃ上手く挟めないから楊枝で。
細かい作業って、ほんま苦手。
途中でイライラしてくる(笑)

でもなんとかがんばった。

見て!(弁当なんてめったにアップしないよ)
これ、ザッパーな私の精一杯↓


こちらはダンナのお弁当↓
ボン弁当に力を注ぎすぎて
かなり脱力な感じ・・・



しかし、なんだこの疲労感は。
まるで一日が終わったような気さえする(笑)
朝から頑張った自分に拍手~。

ということで、
苦手な作業も、たまにはいいかも。
という結論です(笑)

自分のためにキャラ弁なんて
絶対作らないけど、
子どもがいるからやってみようと思った。

遠足や運動会には、
愛情たっぷりの手作り弁当で♪

天気のいい週末には
お弁当持ってピクニックへ♪

・・・そんな、幼いころに憧れていた、
あたたかい家庭像というか、
理想のお母さん像を
演じてる自分に満足(笑)

理想はあくまでも理想で、
そんなお母さん像なんて、
実際は、私にはそぐわない。

自分の中の理想と現実、
そのズレを楽しめるようになるまでは
なんだか居心地悪かったな。

今はとても楽ちんです^^

次回はもちろん、三角おにぎりに決定!

 

 

***おまけ***
遠足のお弁当の件、
「お箸なかったよー」
しまった!すっかり忘れてた💦
困ったボンくん、写真に出てる
アザラシのピックで食べたそう><
ごめん~
「どんまい!かあさんボーッとすんなよ」と
チコちゃんみたいに叱られました(笑)

 

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キャンプのできごと

Posted on 2018-06-03



本日のボンくん。



月に一度のキャンプへ。

今日は日帰り。



「川釣り」をする!と張り切って

釣り竿と網を持って、山里へ。



実際は、魚釣りより

「ヤモリ」とりに

夢中になっていたらしい(笑)



迎えに行くと、

いつもテンション高めだけれど、

帰りの車の中ですぐに寝る。



「何があった?」

「今日どうだった?」



母は気になって、アレコレ

聞きたい衝動をグッとこらえて

子どもから話出すのを待ちます。



すると、ひと眠りした後、

「かあさん、あのね」と、

今日の出来事を話し始めます。



誰かがイモリのしっぽを切った、

オレじゃないよ。とか、

釣りで魚が2匹かかったけど、

餌だけ食われて逃げられたとか、



魚を捌いてみたんよ。

まず、ウロコを落としてな、

頭を切るんよ、

そして、内臓を出す。

お腹も切って取り出すんよ。

教えてもらってないけど、

真似してやってみたらできた。



捌いた魚は焼いて一口だけ食べた。

塩味やったけど、オレの嫌いな味で

他の人にあげたんよ。



おかあさんにあげようと思って

いいもん拾ってきたよ。

(サザエの蓋^^;)

などなど・・・



いつも興味深い話が

次から次へと飛び出します。

母は口を挟まず聞くのみ。



こちらから質問しなくても、

子どもが話したいタイミングまで

待つことって大事だな、と感じます。



特に、お風呂に入ってるときや

寝る前のお布団の中など、

気持ちがフッと緩む時間、

子どもの本音がこぼれます。



そのひと言をしっかりと

受け止めたいな、と思ってます。





しかし、
魚、さばいたんや~~~
見てみたかったな^^





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母の日に

Posted on 2018-05-13


 

母の日。

「おかあさん、はい、どうぞ」と、

息子がくれたカーネーション。

私にとって、母の日といえば

自分の母親のことしか思い浮かばなくて。

でも、こうやってプレゼントをもらうと、

私も母親になったんだなー。って、改めて思う。

オイオイ、母親何年やってんだ?って感じだけれど^^;

 

お花なんてもらうと、フツーにうれしい(笑)

「こんなお母さんでもいい?」

「いっぱい怒るけどいい?」

どちらも「イエス」と答えてくれる息子。

本気でケンカもするけど、

最終的にはまとわりついてしまう仲。

 

「いつも笑顔でやさしい」

そんなお母さんになれるよう、

そんなお母さんを目指してた時もあったけど、

理想はあくまで理想であるってことに

気づいた時、目指すのをやめた。

子どもが笑ってくれたらそれでいい。

理想のお母さん像からはかけ離れてるけれど、

ええやろ!(笑)

私は私のままで

私バージョンの「おかあさん」でいこうと思う^^

 

 

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三人乗り自転車

Posted on 2018-04-29




いつも私のママチャリの後ろに乗ってた息子、
この春から、自分で自転車に乗ってます。
いとこからのお下がりのチャリンコで♪

新車でなくても超ご機嫌!ルンルン♪
おさがりバンザイ\(^o^)/

しかし、私のこの3人乗りのママチャリ、
どうしたもんやら・・・の件 (笑)

子ども2人を前後のカゴに乗せて風切って走るのを
夢見て張りきって買ったのになー・・・(-“-)

結局、子どもは一人だけ。
前に乗せたり、後ろに乗せたりで、
もう一つの席はいつも荷物置き場になってたなー。

今となっては、前も後ろも「荷物かご」💦
こうなりゃ、ガンガン荷物乗せるよ!って、
いくしかないね(笑)

こうなりたい、って希望があっても
それが叶わないこともある。

準備のし過ぎは、取り越し苦労の種となるし、
だからと言って、

先の備えはゼロです!っていうのも
危なっかしい。

思うようにならない時に、
気持ちをどう切り替えて、乗り越えていくか。
そこがポイント!

私もまだまだだけれど、
チャレンジしつつ頑張ってます!

思うような活用はできなかったけれど、
3人乗り用のママチャリは、
荷物がっつり積んで走らせる^^

元気出してこー‼アップ



 

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凹んでも回復するから

Posted on 2018-04-19



こんばんは。さゆりです^^

春~うらら~♪と、
鼻うたでも歌っていきたいもんですが、

ここ最近のワタクシは、
しんどかった・・・(>_<)

体調がね、もう、不調も不調、
絶不調!

だるくて、頭痛、イライラするし。
ひどいむくみもあるもんだら、

食べる量変わらないのに
2週間で体重2キロ増!
こんなことってある~?!

元々、体は強くない方だけど
これは、やっぱりどうもおかしい。

何これ?
ついに来たか更年期!
もしくは甲状腺関係?

デリケートなお年頃だもんな。
やっぱ病院行かなあかん?
一体なにコレ~??💦💦

それは、単なる(?)
「疲れ」でした。

そう、弟の件があって半年。

自分でも都度、
ケアしてきたつもりだったけれど、

知らず知らずのうちに、溜まってた。
やっぱ、身体って正直よね。

そこで思い出した・・・
母の時も3カ月後にドッときた。

流産したときは、体が回復した後に
気持ちが落ちた。

そりゃ、ダメージあるよね。
そりゃ、あるわ。あるある!

今回は信頼できる人に状態をみてもらって
ヒーリングをお願いしました。

あとは、ロミロミで流してもらったり、
内臓の疲れはプチ断食で。

すっかり忘れてたけど、私の場合、
「食べない」ことで調子が良くなる。

そして、寝る。
「おかあさんは不在です」ゴメン^^;

困ったときに、自分を預けられる人がいるのは
本当にありがたい!

集中してケアした結果、
ずいぶん調子が良くなってきました^^

疲れても、落ち込んでも、
ちゃんと原因を見つけて対処できたら
しっかり戻ってこれる。

生きてりゃ、楽しいことばかりじゃなくて
いろいろあって当然だし、
打ちのめされて凹んだっていい。

できることなら、あまり時間をかけずに
回復できたら、万々歳。

一人じゃ、大変だと感じたら
信頼できる誰かの力をかりて。

大丈夫、
沈みっぱなしじゃないから!

元気だしていこう♪









 

少しずつ強くなる

Posted on 2018-04-04



春休み、どデカい荷物を抱えて二泊三日の
キャンプに出かけた息子が帰ってきた。



キャンプに行くと、いつもユニークなお土産がある。

今回は、つくしに、竹のゴミ箱に、笹の手裏剣、
木製キーホルダー!(さぁて、どこに付けようかな?笑)

IMG_1948.jpeg

つくしは早速、ごはんの友に。素朴な味わい。懐かしい…
袴取りが面倒よね^^;

IMG_1944.jpeg

うちの息子、一泊なら大丈夫だけど、
二泊になると、どうしても夜、寂しくなるようで・・・
今回も、初日はやっぱり「家に帰る」と、泣いたみたい。

だけど、二日目は「今日は泣かずにがんばる」と宣言し、
涙を見せずに朝を迎えた様子。
ヨシ!えらいぞ!

少しずつ、慣れていく。
少しずつ、強くなる。
少しずつ、世界が広がるんだ。

きっと一年後は、
何泊でも平気になってるハズ!

 

わが子と散歩

Posted on 2018-03-31


春休み~!!桜、満開♪

毎日、お天気よくて気持ちいい。
先日、息子と近所を散歩しながらお花見。

こうして手をつないで歩けるのも
あとどれくらいだろう?って考えてみたり・・・シンミリ。

あたりまえだけど、子どもはグングン成長する。
大人もドンドン年をとる。
表現の違いだけれど、時が経つのは同じこと。

桜の花びらが舞い散るように、
時が経つのもあっという間なんだろうな・・・

春休み、毎日ガミガミ言ってるけれど、
子育てのありがたさを忘れちゃいないか?自分。と、

「今」を大切にしたいな、と改めて。。(^^;)

 

 

 

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気持ちを前に

Posted on 2018-02-26


こんばんは。さゆりです^^

しばらく更新が滞ってたら、
「前回の更新から一ヶ月が経ちました」って
アメブロさんが教えてくれるのね^^;

そうかー、もう一ヶ月過ぎたのか!
なんて呑気に言うてる場合じゃないか💦

少~しずつ、暖かくなったり、
日も長くなってきたので
私の気持ちも春に向けて?動き出してきました。

弟の一件からしばらくは、
なりふり構ってられない日々が続いたので
気付いた時にはやつれた顔で、肌はボロボロ。

髪の毛ボッサ―な、老け顔の自分を見つけた時は
当然、落ち込みましたけど。

「これ、どこのオバサン?」てきな(笑)

このままじゃダメだと思い、
気づけば半年以上、美容院に行ってなかった髪を
カットに行き、
まぁ~、スッキリすること!(笑)

毎日のスキンケアも、気合を入れて
スペシャル版に変えてしっかりお手入れしています。

とはいえ、もともと面倒くさがりな性格で、
かなりのザッパーなので、毎晩パックやマッサージではなく、
「より簡単でより効果があがるもの」のみ使用です^^

そして、徐々に復活の兆しをみせたところで、
ようやく・・・安堵!!セーフ!(笑)

人生、楽しいことばかりじゃ当然なくて、
底らへんまで落ちることもあるけれど、

へこたれっぱなしじゃ、やっぱりダメだ。
人は、また立ち上がれるチカラを持ってる。
そう思うのですよ。

メンタルが上がらない時は、外からの力を借りて。
自分が前向きになれるアイテムを活用して。
無理やりにでも上げていった方がいい時だってある!

何でもいいから、自分が気持ちよくいられることに
気持ちを向けること、からスタートです!





***おまけ***

明日は実家に帰って、父の確定申告です。
今まで弟がやっていたアレコレ、引き継ぎ~!

全部任せっぱなしだったので、わからんことだらけ💦
だけど、全部やってくれてたんだな、と再確認。
ありがとさん♪

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