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日常

母の奮闘

Posted on 2018-06-05

先日のキャンプ続編。

キャンプなのに、
お弁当持参・・・^^;

ついこの間も
遠足でお弁当作ったばかりなのに・・・

遠足から帰ってきたボンが
「みんなのお弁当豪華やったわー!」と、
聞き捨てならない発言を(-_-;)

「だってみんなキャラ弁やったもん!」と。
キター!キャラ弁!
うちは三角おにぎり弁当。

なぜか「敗北感」のような
後味の悪さを感じてしまった私 (-“-)

ということで、
「脱キャラ弁宣言」したばかりだけれど、

キャンプのお弁当は、
キャラ弁復活することにしました。

と言っても、
私の必殺はもちろんアレ。
アレしかできない><

トトロの黒いやつ!

海苔を切って、ちいさな目ん玉作るのが
もう限界で。

割りばしじゃ上手く挟めないから楊枝で。
細かい作業って、ほんま苦手。
途中でイライラしてくる(笑)

でもなんとかがんばった。

見て!(弁当なんてめったにアップしないよ)
これ、ザッパーな私の精一杯↓


こちらはダンナのお弁当↓
ボン弁当に力を注ぎすぎて
かなり脱力な感じ・・・



しかし、なんだこの疲労感は。
まるで一日が終わったような気さえする(笑)
朝から頑張った自分に拍手~。

ということで、
苦手な作業も、たまにはいいかも。
という結論です(笑)

自分のためにキャラ弁なんて
絶対作らないけど、
子どもがいるからやってみようと思った。

遠足や運動会には、
愛情たっぷりの手作り弁当で♪

天気のいい週末には
お弁当持ってピクニックへ♪

・・・そんな、幼いころに憧れていた、
あたたかい家庭像というか、
理想のお母さん像を
演じてる自分に満足(笑)

理想はあくまでも理想で、
そんなお母さん像なんて、
実際は、私にはそぐわない。

自分の中の理想と現実、
そのズレを楽しめるようになるまでは
なんだか居心地悪かったな。

今はとても楽ちんです^^

次回はもちろん、三角おにぎりに決定!

 

 

***おまけ***
遠足のお弁当の件、
「お箸なかったよー」
しまった!すっかり忘れてた💦
困ったボンくん、写真に出てる
アザラシのピックで食べたそう><
ごめん~
「どんまい!かあさんボーッとすんなよ」と
チコちゃんみたいに叱られました(笑)

 

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わが子と散歩

Posted on 2018-03-31


春休み~!!桜、満開♪

毎日、お天気よくて気持ちいい。
先日、息子と近所を散歩しながらお花見。

こうして手をつないで歩けるのも
あとどれくらいだろう?って考えてみたり・・・シンミリ。

あたりまえだけど、子どもはグングン成長する。
大人もドンドン年をとる。
表現の違いだけれど、時が経つのは同じこと。

桜の花びらが舞い散るように、
時が経つのもあっという間なんだろうな・・・

春休み、毎日ガミガミ言ってるけれど、
子育てのありがたさを忘れちゃいないか?自分。と、

「今」を大切にしたいな、と改めて。。(^^;)

 

 

 

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気持ちを前に

Posted on 2018-02-26


こんばんは。さゆりです^^

しばらく更新が滞ってたら、
「前回の更新から一ヶ月が経ちました」って
アメブロさんが教えてくれるのね^^;

そうかー、もう一ヶ月過ぎたのか!
なんて呑気に言うてる場合じゃないか💦

少~しずつ、暖かくなったり、
日も長くなってきたので
私の気持ちも春に向けて?動き出してきました。

弟の一件からしばらくは、
なりふり構ってられない日々が続いたので
気付いた時にはやつれた顔で、肌はボロボロ。

髪の毛ボッサ―な、老け顔の自分を見つけた時は
当然、落ち込みましたけど。

「これ、どこのオバサン?」てきな(笑)

このままじゃダメだと思い、
気づけば半年以上、美容院に行ってなかった髪を
カットに行き、
まぁ~、スッキリすること!(笑)

毎日のスキンケアも、気合を入れて
スペシャル版に変えてしっかりお手入れしています。

とはいえ、もともと面倒くさがりな性格で、
かなりのザッパーなので、毎晩パックやマッサージではなく、
「より簡単でより効果があがるもの」のみ使用です^^

そして、徐々に復活の兆しをみせたところで、
ようやく・・・安堵!!セーフ!(笑)

人生、楽しいことばかりじゃ当然なくて、
底らへんまで落ちることもあるけれど、

へこたれっぱなしじゃ、やっぱりダメだ。
人は、また立ち上がれるチカラを持ってる。
そう思うのですよ。

メンタルが上がらない時は、外からの力を借りて。
自分が前向きになれるアイテムを活用して。
無理やりにでも上げていった方がいい時だってある!

何でもいいから、自分が気持ちよくいられることに
気持ちを向けること、からスタートです!





***おまけ***

明日は実家に帰って、父の確定申告です。
今まで弟がやっていたアレコレ、引き継ぎ~!

全部任せっぱなしだったので、わからんことだらけ💦
だけど、全部やってくれてたんだな、と再確認。
ありがとさん♪

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こんな私のままでいきます

Posted on 2018-01-15


こんにちは。さゆりです^^

2018年もすっかり明けきってしまった今日この頃。
今年初の更新!💦

みなさま、今年もよろしくおねがいしますm(__)m

さっき確認してみると、前回の更新が10月でした。
ほんの3ヶ月前なのに、もう3年くらい経ったような気がする・・・
(まだ3ヶ月なのか~ ←心の声)

実は、ブログの更新もままならないような、
とても大きな出来事が、個人的にありまして。
私は心身ともにスッカリ、打ちされてしまってました><

私生活で色々あっても、仕事はちゃんとやらなきゃ!という
猛烈サラリーマン?タイプの私ですが、
今回ばかりはムリだった・・・><
何度かトライしたけど、できませんでした。クゥ~情けない(T_T)

10月のある日、元気だった弟が、ある日突然倒れて
3週間後に亡くなってしまったのです。

本当に、考えられない、信じられない。
こんなことってある?・・・あるんだね。

今こうして書いていても、変なものが押し寄せてきて
悲しくて涙が出てきます。

ちなみに「変なもの」というのは、表現しがたい感情で、
悲しみ切なさ苦しさ悔しさ愛おしさ・・・そんなものが
ギュっと詰った、なんと説明したらいいのかわからないので
「変なもの」という表現にしました。

「変なもの」が腹の底から一気に湧き上がってきて、
私の中をグルンと駆け抜けると同時に涙が出てきます。
(わかりにくくてすみません💦)
とにかく泣けるのよ。

誰かの悲しい出来事が、ニュースに出てたりするけれど、
まさか自分の身に降りかかるなんて・・・

ということで、
思いもよらない年末年始を過ごすことになって、
ブログ更新もままならないまま、今に至ります。

しかし、年明け早々に忌明けを迎えて、
ようやく少し落ち着きました。
食べれるし、笑えるし、元気も出てきたのでご心配なく!^^

とはいえ、

不意に受けた衝撃のダメージは半端なく、
完全に復活するには、まだまだ時間がかかりそうだけど、
油断するといつでも泣ける自信はあるけれど、

このままずっと引きこもって、弱りっぱなしでもいられるけれど、
悲しみが癒えたら復帰します・・・なんて言ってたら

人生終わってしまいそうなので、
ポッカリ穴があいた心を抱えて進みます!

普段、カウンセリングなどでは、
癒して進む方がよりスムーズにいくよ、とお伝えしているのですが、

悲しみが癒えてなくても、傷ついたままでも、
この痛みを経験した、今の私の方が、強くなれてるはずだから。
この私ならではの、お役に立てる何かがあると思うから。

今回は敢えて、ポンコツの心のままで参ります!

私の今年の目標 「弱らない」!!
こんな目標、今まで立てたことないけど💦

元気だして、勇気だして、頑張るので、
みなさま、応援してくださいね m(__)m

お読みくださりありがとうございました♪



***おまけ***
今日は母の命日。8年になります。
身内との別れなんて、何度経験しても
慣れるものではないし、
2度と味わいたくない苦いものだけれど、
人として生まれてきた以上、
避けては通れないものなんですよね。
なんだか、しんみりしてますが、
食べれるし、笑えるし、お酒も飲めるようになったよ(笑)
週末は家族で大阪にも出かけてきました!
どうぞご心配なく(*^^*)





 

秋の長雨

Posted on 2017-10-17


こんばんは。さゆりです^^

秋の長雨ですね。
3日も雨が続くと、気持ちもドンヨリ~としてこない?
太陽が恋しい。
おひさまカモーン!!と叫びたくなる・・・
私だけ??(笑)

6月の梅雨空の時期も
気分がスッキリしない人や、
体調を崩す人が多いですね。

夏場より、日照時間が少ない
冬場のほうが、鬱々とする人が増えます。
太陽の力ってやっぱりすごい。

個人的には紫外線が!!などと、必要以上に
避ける必要はないと思ってます。

早朝、起き抜けにドすっぴんのままで、
太陽の光を顔面に浴びるのが結構好き♡

一瞬の肌のダメージよりも、
体内時計が狂う方が私は避けたい。

季節柄、体調を崩しやすい上に
女性はホルモンバランスにも左右される。
更年期などのお年頃は特に!

気分のアップダウンにいちいち振り回されないように
自分の気持ち切り替えポイントを知っておくといいですね。
(私の場合→軽い運動、岩盤浴、寝る)
おひさまの力も借りましょう。

つらつらと思うことを書いてみました^^
それでは、皆さまご自愛ください♪

お読みくださりありがとうございましたm(__)m

 

 

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ラストスパート

Posted on 2017-10-16



こんばんは。さゆりです^^

朝夕は肌寒く、
日が暮れるものめっきり早くなりました。
今日も冷たい雨・・・

秋本番!
あっという間に冬がきそう。

そして、気づいたら
「あけましておめでとう」・・・だよね💦

駆け抜けた2017年(まだ終わってないけど)
みなさま、どのように過ごされましたか?

私はラストスパートというか、
9月から動きが激しい日々です。

ネタありすぎて、何から書こう(笑)

気を抜いたら、ブログもすっ飛ばしてしまう私。

それでも、楽しみにしてくれている方もいるとわかり、
やっぱり日々、コツコツだな。と改めて。(>_<)

今月末で、トクシマに引っ越してきて、
まる一年になります!

今年ラストのチャレンジ?として、

「はじめまして」の方にも、
私がどんな人間なのか?を知っていただけるように

日々感じたことや、、ちょっとした日常など
コツコツと綴ってみたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いします^^






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9月 はじまり

Posted on 2017-09-01




こんにちは。さゆりです^^

今日から9月。
まだまだ暑さは厳しいですが、
空の色と風はもうすっかり秋!

あっという間に寒くなるんだろうな~💦

さて、
夏休み中は、子どもとベッタリ過ごしたので(?)
そろそろ、自分のペースを取り戻したいと思います!

夏休み、ずっと子どもと一緒にいるなんて
考えるだけでゲッソリだったのに、

実際、そうなってみると
「・・・なんか、楽しい」って思ってる自分がいました。

そりゃ、朝ご飯食べたら、またすぐお昼だし(笑)
夏休みの宿題もやらないとだし、
面倒だな~、ってことも多々あるけれど

それより、
「この時間、どう過ごそう?!」って考えてみると
あれもしたい、これもしたい、ここにも行きたい!と、
やりたいことがわんさか出てきて、

一つひとつ計画を立てて→実行 していくうちに
あっという間に、夏休みが終わってた感じです・・・(;’∀’)

満喫しきった!(笑)

どうやら私は今まで
「一日中子どもがいると、自分の時間が制限されるようで
とても窮屈だ」と、思い込んでいたようです。

「夏休みイヤだね~」
「毎日お昼ご飯作るんだよ」
「いつも怒ってイライラしっぱなし」

そんな、子育てママさん達のつぶやきを
真正面から受け止めて、そうなんだー!!と、
覚悟を決めて臨んだ初めての夏休み。

だけど、そんな思いをを改めてみることに。

いつもと少し考え方を変えて、
「一緒に楽しむ」というスタンスにしてみると、
受け取るものが大きく違った現実!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA



この夏、
初めて息子と一緒にスノーケリングをしました。
昨年までは拒否られてたのに・・・(笑)

私のやりたいこと、其の1⇒ ダイビング復活。
いつか、息子と一緒に南国の海に潜りたい!というのが
私の夢のひとつ。

その夢に一歩近づいたこの夏。
息子と一緒に泳いでるじゃん!
じんわりと喜びを噛みしめています♡

思い込みって、思いゴミ。
そんな言葉を思い出した今日この頃


お読みくださりありがとうございました m(__)m





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過去と今

Posted on 2017-06-08





こんにちは。さゆりです^^

梅雨入りしましたが、今日は日差しが戻ってきてます!
梅雨の晴れ間にできることやっておこうと思います🌈

さて、先日写真の整理をしていた、と書きましたが、
写真の整理って、その時々のリアルな感覚が蘇ってくるんですよね。
一瞬であの頃に戻ってしまう。時間が逆戻り!
そしてもちろん、手も止まってしまう・・💦

山のような写真の整理をしながら、
思わぬところで過去と向き合う時間となりました。

あの頃、今の自分が想像できただろうか?
悩みふさいでいた私に希望の光を見せてあげたい。
と、胸に迫る想いがありました。

まだまだ未熟な私を受け入れてくれてありがとう。
支えてくれてありがとう。
そんな気持ちもわいてきました。

自信がなくて、前に進めないこともあったけれど
それでも確実に今を幸せに生きてる私がいる。

これは自信をもって、胸を張っていいところ。
「よくがんばったね」って言ってあげたい。

そして、すべての過去を引き受けた今の私は、
この先も何があっても大丈夫!!
そう確信しています^^

その人の一部だけを見て判断しちゃいけない。
今はほんの通過点にすぎない。
だから、その先をその奥を探って全体をみること。

何度も何度も、繰り返し教えてくれた人がいます。
自分に当てはめてみても本当にそうだなぁ、と感じます。

あらゆる角度からものごとを判断できる人、
さらに奥深く踏み込めるカウンセラーでいなきゃな、と思いました(^-^)




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最近の私

Posted on 2017-06-06


こんにちは。さゆりです^^

爽やかな新緑の風吹く5月も終わり
梅雨も間近の6月。

そろそろ今年も折り返し地点ですが、
みなさまいかがお過ごしですか?

しばらくブログを更新してなかった私は
「お元気ですか?」
「何かあったんですか?」と、よく聞かれてます💦

いつものごとくご無沙汰しててすみません><
私は元気です!

最近の私がちょっとした空き時間にやっていたことといえば、

自宅を今よりさらに居心地よくするため、
細々したものの「片付け」です。

引越しで、一度片付いた段ボールも、
まだ一部中身が整理できてないものがあったり
「とりあえず」で置いておいたものの見直しなど。
ズシンと重たい箱には古い写真も山ほどありました^^;

それらを、面倒だからと言って今までのように丸ごと全部
また箱に収めてしまうようなことは、もうしないでおこう!

そう決めて、毎日コツコツと。
とはいえ、本来飽きっぽい性格な私は、
たまに嫌になって2・3日放置、気を取り直して再度挑戦。
そんな感じでようやく終わりが見えてきたのが先月末💦

環境を整えると、
自分自身も整ってくるのがよくわかります!

スッキリ心地よくなったところで、
ブログ書く気もムクムクわいてきました^^

日々感じることや、伝えたいこと、
ネタは山ほどあるのだけれど、
いざ文章に、ってなるとどうしても億劫になる私。

私にとってブログを書くということは、
「いいこと」や「タメになること」書かなくちゃ・・・!と、
気負いがちで、どうしても後回しになってしまう。
とてもハードルが高くて面倒くさい作業のひとつでした。

だけど、それじゃ私がどんな人間なのか?
なかなか伝わらないよね?って改めて思ったので、

日々、感じたことや思うことを
うまく表現しきれないかもしれないけど、
上手な文章ではないかもしれないけど、
がんばって出していこうと思います^^

なんともない日常から、ズンと染みる話まで。
いろんなものをアップしたいと思います
またのぞいてみてくださいね!


カウンセリングについては
リピートの方は、ご予約お受けしますので
ご連絡下さいね♪

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サレンダーでゆこう

Posted on 2016-09-01

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こんばんは。さゆりです^^

さて、9月!
秋の気配が一段と色濃くなってきました。

みなさま、いかがお過ごしですか?

私は、この夏、特に意識してエネルギッシュに動いたせいか、
8月後半、謎の高熱にに悩まされました^^;

(単に、夏の疲れが出ただけ??。。。っていう、ね)

熱と共に、いろんなものを放出したようで
とってもスッキリと9月を迎えることができています!^^

気づけば、常に答えを出したがるタイプの私。
熱が出た理由を探す・・・(笑)

「何が原因?」
「何がいけなかった?」と問うてみるも
明確な答にたどり着けるはずもなく、
あきらめて熱に伏した数日。

原因を追究することを早々にやめて
ただひたすらサレンダーな日々でした(笑)

同じように、
悩んだり、苦しんだりしているときには
ジタバタしたって始まらない。

無駄に動いて体力消耗しちゃうだけよね💦

その状況にどっぷり浸かって
私のようにサレンダーな日々をお過ごしください。

自分を責めず、腐らず、貶めず。
褒めもせず、慰めることもなく、

ただただ、自分を明け渡す、そんな感じ。

抵抗を止めると道が開ける。
流れができる。

大丈夫!
お天道さまは見放さないから^^

ジタバタするの、やめてみよう!
一人じゃ無理~かおって方は、お相手しますよ^^

 

 

※現在、セッションのお受付は
リピーターの方と、ご紹介のある方のみと
させていただいておりますm(__)m